اگر شیر مادر انباشته و دردناک است چه باید کرد؟

اگر شیر مادرم انباشته و دردناک است چه باید بکنم؟ تجزیه و تحلیل و راه حل هات اسپات شبکه 10 روزه

اخیراً بحث سلامت مادر و نوزاد داغ شده است، به خصوص بحث شیردهی پس از زایمان به بحث داغ تبدیل شده است. مطالب زیر مجموعه ای از مطالب مرتبط با "درد شیر" است که در 10 روز گذشته موضوع داغ اینترنت بوده است، همراه با توصیه های حرفه ای برای ارائه راه حل های ساختارمند به شما.

1. آمار داده در مورد موضوعات داغ در کل شبکه (10 روز گذشته)

2. دلایل اصلی پر شدن شیر مادر و درد

بر اساس آخرین ادبیات پزشکی و بازخوردهای جامعه مادران، تورم و درد عمدتاً ناشی از موارد زیر است:

3. طرح کاهش 5 مرحله ای (آخرین نسخه 2023)

1.تنظیم فرکانس شیردهی: هر 2 تا 3 ساعت یک بار، حداکثر 20 دقیقه به یک طرف شیر بدهید

2.کمپرس گرم و سرد متناوب:
- قبل از شیردهی: کمپرس گرم با دمای 40 درجه سانتیگراد به مدت 3 دقیقه (برای تقویت شیردهی) بگذارید.
- بعد از شیردهی: کمپرس یخ را به مدت 10 دقیقه (برای کاهش تورم و تسکین درد) بگذارید.

3.تکنیک های ماساژ:
- ناحیه آرئول را با نوک انگشتان به صورت دورانی ماساژ دهید
- به آرامی از قاعده سینه به سمت نوک پستان فشار دهید

4.تنظیم رژیم غذایی:
اجتناب از: غذاهای پرچرب مانند سوپ تراتر خوک و سوپ مرغ کهنه
- توصیه می شود: چای قاصدک، آب جوشیده لوفا

5.کمک تجهیزات پزشکی:
- پمپ سینه برقی (حالت ماساژ را انتخاب کنید)
- پد کمپرس سرد و گرم سینه درجه پزشکی

4. رسیدگی اضطراری

5. داده های بزرگ در مورد اقدامات پیشگیرانه

بر اساس نظرسنجی از 5000 مادر:

6. تذکر ویژه کارشناسان

1. از نفوذ شدید پستان که ممکن است به مجاری سینه آسیب برساند، خودداری کنید
2. شیردهی باید به تدریج از سر گرفته شود، زیرا از شیر گرفتن ناگهانی می تواند به راحتی منجر به آبسه شود.
3. آخرین تحقیقات نشان می دهد: مکمل ویتامین E می تواند خطر ابتلا به ورم پستان را کاهش دهد
4. حتماً بعد از شیردهی در شب شکم خود را خالی کنید. 3-5 صبح اوج دوره شیردهی است.

این مقاله بحث‌های داغ اخیر را در مورد پلتفرم‌های اجتماعی و آخرین دستورالعمل‌های تشخیص و درمان برای بخش‌های پستان در بیمارستان‌های درجه سوم ترکیب می‌کند. توصیه می شود آنها را برای مراجعات بعدی ذخیره کنید. اگر علائم همچنان بدتر شد، لطفاً به موقع به یک متخصص پستان در یک بیمارستان معمولی مراجعه کنید.