اگر بعد از کشیدن دندان سیگار بکشم چه کار کنم؟

اگر بعد از کشیدن دندان سیگار بکشم چه کار کنم؟ موضوعات و راه حل های محبوب در اینترنت در 10 روز گذشته

اخیراً موضوع مراقبت های پس از کشیدن دندان بحث های گسترده ای را در بسترهای اجتماعی و انجمن های سلامت برانگیخته است. به ویژه، رفتار «سیگار کشیدن پس از کشیدن دندان» به کانون بحث و جدل تبدیل شده است. بسیاری از کاربران اینترنتی با نادیده گرفتن موارد منع مصرف بعد از عمل باعث ایجاد عوارض شده اند. در ادامه تحلیلی ساختاریافته و راهکارهایی است که بر اساس محتوای داغ اینترنت در 10 روز گذشته گردآوری شده است.

1. داده های محبوبیت موضوعات مرتبط در کل شبکه در 10 روز گذشته

2. سه خطر عمده سیگار کشیدن پس از کشیدن دندان

1.احتمال نوسانات سوکت خشک: سیگار باعث فشار منفی در دهان می شود که ممکن است باعث ریزش لخته های خون و ایجاد درد و عفونت شدید شود. داده ها نشان می دهد که بروز خشکی سوکت در افراد سیگاری سه برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری است.

2.تاخیر در بهبودی: نیکوتین عروق خونی را منقبض می کند، اکسیژن رسانی به زخم را کاهش می دهد، سنتز کلاژن را مسدود می کند و متوسط زمان بهبود را 2 تا 4 روز طولانی می کند.

3.عفونت متقابل: قطران سیگار به زخم‌ها می‌چسبد، باکتری‌ها را تولید می‌کند و خطر چرک را افزایش می‌دهد.

3. طرح درمان اورژانسی (اگر سیگار کشیده اید)

4. جایگزین ها و پیشنهادات بلند مدت

1.جایگزین های نیکوتین: از تکه های نیکوتینی یا آدامس استفاده کنید (از جویدن سمت زخم خودداری کنید)، اما دوز آن باید کنترل شود.

2.مداخله رفتاری: با مسواک زدن دندان ها و جویدن نعناع های بدون قند برای منحرف کردن توجه، کاربران اینترنت در واقع میزان اثربخشی آن را 61 درصد ارزیابی کرده اند.

3.برنامه ریزی زمانتوصیه می شود قبل از کشیدن دندان به تدریج مصرف دخانیات را کاهش دهید، تا 3 روز پس از جراحی از استعمال دخانیات خودداری کنید و تا 7 روز از استنشاق عمیق خودداری کنید.

5. گزیده ای از توصیه های معتبر پزشکان

دکتر ژانگ از بیمارستان دندانپزشکی پکن در یک برنامه زنده اخیر تاکید کرد:"میزان عارضه برای افراد سیگاری پس از کشیدن دندان به 34 درصد می رسد. 48 ساعت پس از جراحی یک دوره منع مصرف مطلق است. سیگارهای الکترونیکی نیز مضر هستند."توصیه می شود که بیماران تعهدنامه ترک سیگار را امضا کنند و از کشیدن دندان به عنوان فرصتی برای ترک کامل سیگار استفاده کنند.

خلاصه: استعمال دخانیات بعد از کشیدن دندان باید جدی گرفته شود و اگر اتفاق افتاده است باید به صورت درجه بندی شده با آن برخورد شود. با ترکیب بحث های داغ اخیر، فقط پرستاری علمی می تواند از "رنج ثانویه" جلوگیری کند.